Bewegung Archives - Weightless Body & Soul https://www.weightlessbodyandsoul.de Sun, 12 Sep 2021 15:25:27 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.9 https://www.weightlessbodyandsoul.de/wp-content/uploads/2021/10/cropped-1_20210920_195151_0000-32x32.png Bewegung Archives - Weightless Body & Soul https://www.weightlessbodyandsoul.de 32 32 Mache dir deine Motivation für Bewegung bewusst https://www.weightlessbodyandsoul.de/bewegung/mache-dir-deine-motivation-fuer-bewegung-bewusst/ https://www.weightlessbodyandsoul.de/bewegung/mache-dir-deine-motivation-fuer-bewegung-bewusst/#comments Sat, 09 Mar 2019 12:51:12 +0000 http://www.weightlessbodyandsoul.de/?p=1343 Das wohl wichtigste Hilfsmittel für mich: Ein großes Papier eines Flipcharts, das ich als Motivationsboard gestaltete. Ich gestaltete eine Tabelle mit jeweils einem großen Kästchen pro Tag. Ich bekam einen grünen Haken, wenn ich fleißig war.

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